Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2018
|
98,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1970 kcal
|
Gras: 126,66g | Prot: 83,16g | Carb: 124,92g.
Colazione: 365 Дней Блинчики с Творогом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pranzo: Кофе (Растворимое), Метрополис Пирожное Пьяная Вишня, Ашан Котлета по-Киевски, Селедка под Шубой, Солянка Сборная Мясная. Cena: Хлеб Черный, Бахетле Салат Морская Радость с Кальмарами, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Di più...
|
|
2504 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 23 minuti, Riposare - 16 ore e 37 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di НадеждаНЮ
|