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848 kcal
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Gras: 21,97g | Prot: 50,38g | Carb: 104,92g.
Pranzo: Pain Blanc, Pâtes (Cuites), Eco + Nuggets, Carottes, Concombre (Pelé). Cena: Carrefour Asperges Blanches, Pain Blanc, Boeuf Bourguignon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes. Di più...
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1859 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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