Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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729 kcal
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Gras: 36,52g | Prot: 33,62g | Carb: 65,76g.
Colazione: Летний День Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной, Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Лесных Ягод. Di più...
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2818 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di miss.skripchenko
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