Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
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103 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 50,18g | Prot: 41,02g | Carb: 54,34g.
Colazione: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Овсяноблин. Pranzo: Чеснок, Кофе, Майонез, Авида Сметана 20%, Сыр Российский, Хлеб Черный, Холодец, Щи. Snacks/Altro: Банан, Мандарины. Di più...
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2655 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 12 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olesya 2804
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