Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 49,46g | Prot: 98,39g | Carb: 118,65g.
Colazione: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Коричневый Сахар, Хлеб Черный, Моя Славита Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Бондюэль Кукуруза , Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Ашан Сыр Топленое Молочко. Cena: Коричневый Сахар, Кофе, Савушкин Хуторок Творог 1%, SPAR Фундук. Snacks/Altro: Pure Protein Cookies Coconut, XXL Power L-Carnitine. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Azariya
|