Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 80,99g | Prot: 113,24g | Carb: 33,68g.
Pranzo: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yumurtalı Ispanak. Cena: Antep Fıstığı, Lahana Sarması, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Altro: Pişmiş Yumurta Beyazı, Domatesler, Pınar Light Beyaz Peynir. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|