Diario di bflegg, 31 gen 18

Weight down a bit and feeling good.

Be Happy!
82,8 kg Perso fino ad ora: 56,0 kg.    Rimanenti: 3,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1838 kcal Gras: 119,01g | Prot: 142,67g | Carb: 72,68g.   Colazione: Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. Pranzo: Kung Pao Chicken, Beef and Pork Meatballs. Cena: Mushrooms, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Green Peppers, Cauliflower Rice, Italian Sausage. Snacks/Altro: Almonds, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana


Commenti 
Great job! Keep going!! 
31 gen 18 da utente: ny_shelly

     
 

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