Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 44,30g | Prot: 60,62g | Carb: 164,83g.
Colazione: Вода, Кондитер Пряники, Сахарный Песок, Чай, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Творожный Десерт, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Чай. Cena: Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Snacks/Altro: Картофель Отварной, Сосиски, Печенье к Чаю, Конфета, Чай. Di più...
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3367 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Spalare la Neve - 2 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matillda47
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