Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2018
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 93,97g | Prot: 104,90g | Carb: 69,41g.
Colazione: Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Água, Leite Integral, Zero-Cal Adoçante, Café. Pranzo: Tomates, Alface, Bife de Fígado. Cena: Carne de Porco Assada, Banana-da-Terra Frita. Snacks/Altro: Perdigão Linguiça Calabresa, Hellmann's Maionese, Marilan Magic Toast Light, Antepasto de Berinjela, Café com Açúcar, Queijo Minas. Di più...
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1752 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mi Vasconcelos
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