Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2018
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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973 kcal
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Gras: 80,09g | Prot: 47,94g | Carb: 12,58g.
Colazione: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Pranzo: Perdigão Linguiça de Pernil, Seara Lasanha de Frango, Perdigão Linguiça de Pernil. Cena: Frimesa Creme de Leite, Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Psyllium, Pepino (Descascado). Snacks/Altro: Perdigão Linguiça de Pernil, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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