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Weight down a bit today and feeling good.
Be Happy!
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 56,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1821 kcal
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Gras: 115,37g | Prot: 149,10g | Carb: 70,84g.
Colazione: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese. Pranzo: Seoul Kimchi, Bean Sprouts, Dried Whole Sesame Seeds, Green Leaf Lettuce, Carrots, Sesame Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Beef (Lean Only Eaten). Cena: Mushrooms, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Green Peppers, Cauliflower Rice, Italian Sausage. Snacks/Altro: Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Almonds. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bflegg
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