Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2018
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117,0 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 94,16g | Prot: 63,50g | Carb: 30,26g.
Colazione: McDonald's Coffee Creamer, Coffee, Now Foods MCT Oil, Butter. Pranzo: Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), Peanut Butter, Egg (Whole), Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese. Cena: Avocados, Green Giant Broccoli Spears & Butter Sauce, Salmon. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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