Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2018
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 49,14g | Prot: 126,00g | Carb: 119,96g.
Colazione: Блины на Молоке, Кофе, Густияр Сгущенка с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Pranzo: Петровский Хлеб Орловский, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Груша Китайская, Куриное Филе, Ашан Сыр Топленое Молочко. Snacks/Altro: Петровский Хлеб Орловский, SPAR Фундук, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, 4UZE Protein Matrix . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Azariya
|