Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2018
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3063 kcal
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Gras: 58,35g | Prot: 194,27g | Carb: 421,94g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zero, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati Integrale, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Spinosa Mozzarella di Bufala Campana Dop, Barilla Farina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Farina 00. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato Bio Integrale, Albume d'uovo, Fage Total 0%, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Mela. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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