Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2012
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61,0 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1100 kcal
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Gras: 86,48g | Prot: 64,25g | Carb: 13,08g.
Colazione: coffee, water, torani hazelnut, cream, Bacon. Pranzo: celery, cream cheese. Cena: bacon, Garlic Ranch Dressing, mixed greens, pot roast. Snacks/Altro: bacon. Di più...
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2514 kcal
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Esercizio:
Elliptical, shoulders, abs, chest w/dumbells - 1 ora, Stare seduti - 3 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jazzylittleone
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