Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2018
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1791 kcal
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Gras: 74,82g | Prot: 63,74g | Carb: 206,73g.
Colazione: Trader Joe's Organic Granny Smith Apples, Polaner All Fruit Seedless Blackberry, Crazy Richard's Pure PB+. Pranzo: Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Real Foods Corn Thins, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice, Great Value California Pitted Prunes, Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Real Foods Corn Thins, Progresso New England Clam Chowder. Snacks/Altro: Power Crunch Protein Energy Bar - Mocha Creme, Grapefruit, Polaner All Fruit Seedless Blackberry, Crazy Richard's Pure PB+, Real Foods Corn Thins, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil. Di più...
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2428 kcal
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Esercizio:
Walking, 2.0 mph - 15 minuti, Riposare - 20 ore e 45 minuti, Dormire - 3 ore. Di più...
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Aumentando 3,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stromie
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