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1151 kcal
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Gras: 47,24g | Prot: 47,36g | Carb: 138,01g.
Colazione: Colun Quesillo, Tomate Verde, Costa Galletas Frac, Café Instantáneo, Lider Galletas de Arroz. Pranzo: Té Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Atún. Cena: Great Value Mermelada de Naranja, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Lider Galletas de Arroz. Snacks/Altro: Regimel Yoghurt Natural, Daily Fresh Sandwich Jamón Palmito. Di più...
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1586 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di vhania
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