Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2018
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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429 kcal
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Gras: 15,16g | Prot: 53,65g | Carb: 16,35g.
Colazione: Кофе, Йогурт, Кофе, Йогурт, Fazer Сухарики Рожь, Сыр Моцарелла, Зеленый Лук, Сметана, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Di più...
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Calando 24,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nastën
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