Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2018
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 67,22g | Prot: 109,45g | Carb: 165,82g.
Colazione: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Pranzo: Масло Подсолнечное, Dr. Korner Хлебец Черничный, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Капусты и Огурца. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Altro: Сарафаново Кефир 1,5%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Голден Яблоко, Фруктово-Ореховая Смесь, Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 0,5%. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di djonik03
|