Обед что ли..
|
1360 kcal
|
Gras: 70,71g | Prot: 70,09g | Carb: 113,54g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Донель Хлопья Овсяные, Молоко, Сахар, Вода. Pranzo: Красный или Кайенский Перец, Вареное Яйцо, Шеф Соус Горчица Крепкая, Сало, Белый Хлеб, Сметана 15%, Борщ Украинский, Вода. Cena: Вологодское Варенье Вишневое, Добрыня Кефир 1%, Станица Творог 0%, Вода. Di più...
|
|
2178 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 10 minuti, Squat (GAG) - 3 minuti, планка на локтях - 4 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 11 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
da 21 a 40 di 84
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Ого, Оль, круто😎я в 4 ужинаю.
03 feb 18 da utente: ghbvth734
|
Отлииично! Надоели курогруди в ленте 😺
03 feb 18 da utente: orange boom
|
В профиле пол не нашла...
03 feb 18 da utente: alin-lux
|
Константин Олегович, да, если организм не кормить (в пределах кбжу конечно😁), он мстить жестоко начинает. Так и говорит: мстя моя будет страшна😉
03 feb 18 da utente: ghbvth734
|
Ну меня же Марина зовут, наверное я женщина, знаю точно😉
03 feb 18 da utente: ghbvth734
|
Котофейка, что за реакция? Да, я считаю, что для худеющей женщины это слишком много. Только для мужчины нормально.
Здесь люди пишут что хотят, поэтому не надо меня с комментариями ограничивать. А то судя по реакции, вы кушаете намного больше, вот вам и обидно..
03 feb 18 da utente: alin-lux
|
Ахахах, alin-lux, а женщинам больше 1 бутера и 1 яйца в одни руки не давать? И вообще, зачем по одному, когда можно по два:)))
Подтянулись тут капать слюной на вкусняшки злые и голодные завистники:))))
03 feb 18 da utente: ryzhik_86
|
На такой диете действительно кто-то худеет?:)
03 feb 18 da utente: Tolsik
|
Тело в 73кг ползёрнышком не накормишь, ну никак🙃
03 feb 18 da utente: ghbvth734
|
Tolsik, минус 12кг считается с октября?
03 feb 18 da utente: ghbvth734
|
alin-lux, жру как слон, вешу меньше вас, и ваше мнение в этом посте никому не интересно, здесь не едят на 500 к
03 feb 18 da utente: kotofeika52302
|
Оль, Марин - дык Alin-Lux же! неплохой ужин.. сам пришел.. все как надо.. розовенькая такая)
03 feb 18 da utente: natalia_1900
|
03 feb 18 da utente: veronsva12
|
ghbvth734, спасибо Вам большое за подсказку)
03 feb 18 da utente: elladok
|
03 feb 18 da utente: ryzhik_86
|
Оль, да не.. Alin-Lux, как настоящая худеющая женщина 18 января этого года съела всего 2.500 ккал.. не 500 😁
03 feb 18 da utente: natalia_1900
|
Оль😁два бутера звучит громко, а что там 34г хлеба на два и это первый хлеб за неделю😂ну короче...ничего нового за неделю пока меня сильно тут не было, не изменилось😋
03 feb 18 da utente: ghbvth734
|
elladok, пожалуйста😁только больше одного яйца не выкладывайте😋
03 feb 18 da utente: ghbvth734
|
03 feb 18 da utente: natalia_1900
|
03 feb 18 da utente: JanNOCHKA81
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ghbvth734
|