Diario di Thalichka, 03 feb 18

Жор продолжается! В маленьких порциях съела и сладкого, и солёного, и острого! Но хочется еще! Ограничиваю себя по порциям, но есть хочется все еще) Причем непонятно, что именно🙈Может, это овуляция так влияет?

2134 kcal Gras: 113,99g | Prot: 136,89g | Carb: 143,76g.   Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Азбука Вкуса Пельмени с Мраморной Говядиной, Яйцо (Целое), Веселый Молочник Сметана 15%, Благода Творог Обезжиренный Легкий, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника. Pranzo: Курильский Берег Рагу из Тихоокеанских Лососевых Рыб Натуральное. Cena: Свити, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азбука Вкуса Салат Коул-Слоу Постный, Азбука Вкуса Лаваш с Курицей и Мягким Сыром. Di più...


Commenti 
Отвлекись на что-то ещё может? Мне помогает. Когда хочется всякого вредного, думаю про то, что пять минут удовольствия, потом два часа сожаления. Поэтому съедаю чего-то полезного, но много, например, салата, мяса и так далее 
03 feb 18 da utente: yuliia ch
Витаминов значит в организме не достаёт, раз на всякое тянет 
03 feb 18 da utente: Катюха_супер
Спасибо) была прямо слабость) пошла досыпать, сейчас уже бодрячком себя чувствую, но кто будет делать все дела😭 но жор не ушел) хотя уже и в ворохе дел! уже маленькими кусочками все попробовала, а все равно хочется есть😭 перешла на чай) потом пойду кефир куплю и буду пить)  
03 feb 18 da utente: Thalichka
Катюха, может, но непонятно с чего бы) витаминки мои закончились, но ем я нормальную разнообразную пищу) 
03 feb 18 da utente: Thalichka
Если хочется сладкого, значит не хватает магния) 
03 feb 18 da utente: Катюха_супер
Если соленое, то хлоридов, а если мучного, то азота (нужно поесть что-нибудь белковое) 
03 feb 18 da utente: Катюха_супер
Катюха, благодарю за такие подробные разъяснения. Съела больше творога - стало легче.  
03 feb 18 da utente: Thalichka

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Thalichka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.