Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2018
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98,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 33,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1904 kcal
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Gras: 96,78g | Prot: 62,55g | Carb: 201,26g.
Colazione: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Хлеб Черный, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Cena: СВ Бутерброды с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Селедка под Шубой. Snacks/Altro: Конфета. Di più...
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2447 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di НадеждаНЮ
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