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Perjalanan Masih panjang
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 63,77g | Prot: 78,27g | Carb: 170,62g.
Colazione: Sayur Markisa, Roti Montor, Pisang Ambon. Pranzo: Kerupuk Bawang, Tumis Pepaya Muda, Tempe Goreng, Tahu Goreng Homemade, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Pisang Ambon, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey, Tahu Goreng Homemade, Bakso Daging Sapi. Snacks/Altro: Lotte Xylitol (Permen Karet), Perkedel Jagung, Kerupuk Makanan Ringan, Lotte Xylitol (Permen Karet), Jahe, Gula Pasir, Kopi. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aank29
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