Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2018
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2186 kcal
|
Gras: 97,67g | Prot: 131,10g | Carb: 195,43g.
Colazione: Раф Кофе, Хлеб Бездрожжевой, Джемы и Варенья, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр из Козьего Молока. Pranzo: Кедровые Орехи , Макдоналдс Креветки (4), Рыбные Палочки, Макдоналдс Соус 1000 Островов. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий, Сладкий Красный Перец, Виктория Гуляш Говядина, Говяжий Бульон, Кунгурский Йогурт 1,5%. Snacks/Altro: Русское Море Крабовые Палочки, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Ашатли Деревенский Йогурт, Кунгурский Творог Обезжиренный, Десерт Овсяный, Кокос, Яйцо, Ваше Здоровье Толокно Овсяное. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dicheskul
|