Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2018
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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422 kcal
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Gras: 7,32g | Prot: 36,66g | Carb: 59,05g.
Colazione: Яичный Белок, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком. Pranzo: Чернослив, Котлеты из Куриной Грудки, Зеленая Стручковая Фасоль. Cena: Чай Несладкий, Брокколи, Минтай Жареный, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Чернослив, Абрикосы, Мандарин. Di più...
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1903 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ханукаева
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