Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2018
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1561 kcal
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Gras: 92,86g | Prot: 52,35g | Carb: 131,72g.
Colazione: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Pranzo: СВ Бутерброды с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Селедка под Шубой. Cena: Конфета, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Di più...
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2417 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di НадеждаНЮ
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