Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
528 kcal
|
Gras: 25,78g | Prot: 32,73g | Carb: 48,25g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 1%, Отруби Ржаные, Кедровые Орехи, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Красное Яблоко. Cena: Hochland Фетакса, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Карат Творог Зерненый 4%, Помидоры Черри. Di più...
|
|
1530 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FuntikY
|