Buenos díasss! Cuanchufriofai. Voy fatal!
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
645 kcal
|
Gras: 22,50g | Prot: 79,34g | Carb: 38,42g.
Colazione: Churros, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Café. Pranzo: Pechuga de Pavo, Verdifresh Espinacas. Cena: Aceite de Oliva, Frias Queso de Burgos, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Claras de Huevo. Snacks/Altro: La Vaca que ríe Quesitos Light. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
Commenti
Ánimo, que seguro que son líquidos, mucha agua, cómo tú haces y una infusión o dos de diente de león y ya verás mañana!! 😘🤗
05 feb 18 da utente: pilar.caceres
|
ya llevo litro y medio. Pero con el día tan frío que está me ha costado lo mio
05 feb 18 da utente: mexidelaiglesia
|
Infusiones calentitas? Caldos? Prueba mujer que verás los resultados 😘🤗
05 feb 18 da utente: pilar.caceres
|
Venga mexi ánimo mujer....
05 feb 18 da utente: Strdaban
|
yo también estoy sufriendo este frío...
05 feb 18 da utente: aryak6
|
si que hace frío si...que rollo !!!
05 feb 18 da utente: Silvi-es+
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mexidelaiglesia
|