Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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803 kcal
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Gras: 39,44g | Prot: 67,49g | Carb: 54,61g.
Colazione: NuMedica MCT Oil USP, Egg. Pranzo: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Chicken Stock, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Grapefruit (Pink and Red), Kiwi Fruit. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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