Diario di stephensmith, 06 feb 18

BGL 6.4

1987 kcal Gras: 165,63g | Prot: 124,39g | Carb: 30,16g.   Colazione: True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Vitasoy Coconut Milk. Pranzo: Praise Praise Caesar Dressing, Avocados, Cucumber (with Peel), Spinach, Capsicum, Cherry Tomatoes, Woolworths Beef Mince - Lean, Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt. Cena: Butter, Egg, Berg Wood Smoked Middle Bacon. Snacks/Altro: Macro Macro Walnuts, Macro Pumpkin Kernels, Woolworths Peanuts. Di più...
2208 kcal Esercizio: My Weight Training - 1 ora, Walking - Work - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di stephensmith


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