|
я жируха(((
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 26,99g | Prot: 17,13g | Carb: 293,78g.
Colazione: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Pranzo: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. Cena: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Карусель Хлеб Кукурузный, Куриный Суп Лапша. Snacks/Altro: Апельсин, Магнит Грейпфрут, Meller Ирис, Meller Ирис, NAR Гранатовый Сок. Di più...
|
|
2154 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanyakom19
|