Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 38,54g | Prot: 96,44g | Carb: 118,74g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Pranzo: Макдоналдс Латте, Седьмой континент Говядина Отварная, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Cena: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Телятина Отварная, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Мёд, Грецкие Орехи, Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Клубники, Origine France Соевое Молоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oksgenn
|