Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
|
117,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 37,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1003 kcal
|
Gras: 30,24g | Prot: 45,74g | Carb: 129,97g.
Colazione: Brotland Toast Brötchen Mehrkorn, Rama Rama mit Butter, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei. Pranzo: Parmesan (Gerieben), Barilla Risoni, Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln (Natürlich Lecker ), Frosta Gemüsepfanne Toskana. Snacks/Altro: Hipp Holunder in Pfirsich-Apfel. Di più...
|
|
3229 kcal
|
Esercizio:
Ergo - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wollschaaaf
|