Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
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62 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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736 kcal
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Gras: 13,02g | Prot: 54,76g | Carb: 105,79g.
Colazione: Банан. Pranzo: Prime Star Блинчики с Яблоком и Корицей, Печень Говяжья, Квашеная Капуста. Cena: Говядина Тушеная, Творог Талицкий (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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2005 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di LiubovVL
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