Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
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98 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 84,98g | Prot: 111,66g | Carb: 159,81g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Кофе (Растворимое), Татьяна Пирожное "Пражское", Свинина, Проспект Салат из Моркови, Суп Овощной, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Cena: Картофель Отварной, Рубец, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Di più...
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2516 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di НадеждаНЮ
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