Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2018
|
53 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
803 kcal
|
Gras: 42,04g | Prot: 36,71g | Carb: 75,44g.
Colazione: Арахис, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Pranzo: Красная Цена Соус Майонезный, Томатная Паста, Меридиан Мидии в Рассоле, Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Cena: Северная Гавань Крабовые Палочки, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anhen74
|