Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2018
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 60,36g | Prot: 80,76g | Carb: 158,16g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Сыр Российский, Чай. Pranzo: Чай, Помидоры, Авокадо Авокадо, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Махеевъ Горчица Зернистая, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виктория Гречка Отварная с Грибами. Cena: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Чай с Медом, Дмитрогорский Продукт Кефир 1%. Snacks/Altro: Fitness Крекеры с Кунжутом, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Чай, Окей Груша Конференс. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taha-anngel
|