Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2018
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 74,88g | Prot: 52,92g | Carb: 176,94g.
Colazione: Coop Orzo Solubile, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Classic. Pranzo: Dimmidisì Quinoa e Verdure Dell'orto Fresche, Brioche al Cioccolato, Caffè (Espresso), Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale. Cena: Realforno Amaretti Morbidi, Lenticchie Cotte, Salsiccia di Maiale, Mele Pink Lady. Snacks/Altro: Focaccia, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nilo62
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