Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2018
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 33,81g | Prot: 83,87g | Carb: 215,52g.
Colazione: Gâteau Chocolat Courgette, Foodspring Porridge Pomme Cannelle, Marque Repère Biscottes au Froment. Pranzo: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Étoile d'Or Emmental, Panzani Sauce Bolognaise, Aldi Langue de Boeuf Sauce Piquante, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Cena: Gâteau Chocolat Courgette, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Clément Faugier Crème de Marrons, Yoplait Petit Suisse 0%. Snacks/Altro: Gâteau Chocolat Courgette, Dates Medjool, Gayelord Hauser Son d'avoine, Envia Fromage Blanc. Di più...
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1984 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di choupinette57
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