Девочки, дд! Подскажите, пжл, что почитать дельного о ПП? Прочитала тонну сайтов, везде все по разному пишут, что важнее бжу или калораж? Где вы берете меню? Составляетесь на день заранее? Или по ходу дела))) Я уже запуталась! Приму любые советы😀
|
1449 kcal
|
Gras: 38,55g | Prot: 49,73g | Carb: 192,46g.
Colazione: Советские Традиции Сырок 5%, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Кофе Латте. Pranzo: Картошка Вареная, Ого Хрустящие Хлебцы с Луком, Гороховое Пюре, Говяжий Бульон. Cena: Vici Камчатский Краб, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Snacks/Altro: Oreo Печенье, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой, Фрутоняня Сок. Di più...
|
|
Commenti
freshlife28 на ютубе начиная с первых видео - о многом с научной точки зрения
07 feb 18 da utente: commondaria
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тормашка
|