Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2018
|
63 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 132,03g | Prot: 95,04g | Carb: 9,48g.
Colazione: Яичница, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Fresh Сыр Брынза Рассольный. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Перепелиное Яйцо. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, Миндаль. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di monalizah
|