Diario di soagirl, 07 feb 18

wok et shiratakis

2037 kcal Gras: 64,05g | Prot: 106,50g | Carb: 263,72g.   Colazione: Confitures et Conserves, Son d'avoine, Graines de Chia Séchées, Lidl Fromage Blanc 20%, Câlin Fromage Blanc 0%, Beurre de Cacahuètes, Pain Complet. Pranzo: Gâteau au Yaourt, Oranges, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur, Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Riz Basmati (Cuit), Riz Blanc, Saint Alby Palette Fumée. Cena: Lindt Chocolat Noir Zeste de Citron Vert, Pomme, Fromage, Pain Blanc, Potiron, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Taifun Tofu Fumé, Minceur Discount Shirataki de Konjac. Di più...
2703 kcal Esercizio: Stare in piedi - 2 ore, Crossfit - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di soagirl


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