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اول خطوه للتغير
Der erste Schritt zur Veränderung
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125,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 39,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 64,13g | Prot: 102,83g | Carb: 121,40g.
Colazione: Harry Sammy's Super Sandwich, الطماطم, Kaufland Frischkäsezubereitung Light. Pranzo: لحم البقر, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), سلطة الخضر المختلطة, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch. Snacks/Altro: الموز, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Seeberger Nussmischung. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di saraaaaasa
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