Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
|
119,5 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 72,82g | Prot: 173,39g | Carb: 70,50g.
Colazione: Жареное Яйцо, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Жареное Яйцо, Чай, Рис Вареный. Pranzo: Соевый Соус, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Cena: Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Sinta 6 Протеин, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЭнБрусника
|