Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2018
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54 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 37,20g | Prot: 144,97g | Carb: 46,09g.
Colazione: Хлеб Черный, Syntrax Протеин Nectar, Яйцо-Пашот, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Минтай. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Кокос, Мандарины, Syntrax Протеин Nectar. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kissmish
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