Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
|
111,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 41,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 36,51g | Prot: 77,76g | Carb: 145,49g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Чай, Danone Йогурт 1,5%, Яйцо (Целое), Свекла Вареная, Милка Молочный Шоколад, Вода. Pranzo: С Пылу с Жару Деревенские Пельмени Свино-Говяжьи, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Danone Йогурт 1,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Ласковое Лето Кефир 1.5%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Жареный Картофель, Минтай. Snacks/Altro: Морковь, Добряна Сыр Король Артур, Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Помело, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zlata_hope
|