Diario di La_neige, 09 feb 18

Решила объявить бой недожору последних дней) Завтрак: пшеничная каша с маслом, хлебец с сыром, кусочек горького шоколада, финик, варёное яйцо и чай с фитпарадом, плюс перед этим выпила чайную ложку льняного масла. Итого 545 ккал.

---

1549 kcal

Gras: 64,73g | Prot: 87,92g | Carb: 148,07g.   Colazione: Финик, Вареное Яйцо, Prosto Крупа Пшеничная Полтавская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Льняное Масло, Cemoi Шоколад 85% Какао, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Pranzo: Михаэлла Конфеты Птичка Суфле Сливочное, Простоквашино Сметана 20%, Суп-Лапша с Грибами, Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Penne Rigate, Натуральная Томатная Паста. Cena: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Восторг Крем Творожный со Вкусом "Ириска-Крем-Брюле", Белочка Семечки Жареные. Di più...