Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
867 kcal
|
Gras: 39,75g | Prot: 45,55g | Carb: 89,61g.
Colazione: Кедровые Орехи, Простоквашино Кефир 2,5%, Отруби Ржаные, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Сырники Домашние, Яблоки (без Кожи). Cena: Укроп, Зеленый Лук, Чай, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Диyes Батончик Мюсли Банан с Шоколадом, Окей Яблоко Грени Смит. Di più...
|
|
1513 kcal
|
Esercizio:
Salto con la Corda - 10 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 50 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FuntikY
|