|
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻родной мой,благодарю!!
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 61,06g | Prot: 74,47g | Carb: 160,02g.
Colazione: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленое Яблоко, Сливочное Масло, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Champion Чернослив без Косточек. Pranzo: Орифлэйм Коктейль Нэчурал Баланс, Мёд, Чай, Простоквашино Творог 2%. Cena: Сметана , Простоквашино Творог 2%, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сосиски Молочные. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Рыбий Жир Лосося, Орифлейм Вэлнэс-Пэк. Di più...
|
|
2163 kcal
|
Esercizio:
Zumba - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zakiryana
|