Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 57,39g | Prot: 149,36g | Carb: 151,40g.
Colazione: Biedronka Makrela Wędzona, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Mintaj w Panierce, Biedronka Chleb Żytni 100%. Pranzo: Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Drożdżówka z Dżemem, Hi Tec Protein 80, Mlekpol Mleko 3,2%, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%, Piątnica Serek Wiejski. Cena: Biedronka Masło Ekstra, Słonecznik, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Biedronka Bułka Grahamka. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariovsv
|